Xoá xăm laser xong kiêng ăn gì ?

Sau khi xóa xăm bằng laser, việc chăm sóc và kiêng khem đúng cách là rất quan trọng để giúp da hồi phục nhanh chóng và tránh để lại sẹo. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm nên kiêng:

1. Thực phẩm dễ gây sẹo lồi:

• Thịt bò: Có thể làm vùng da xóa xăm bị sẫm màu hơn.
• Rau muống: Thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen quá mức, dễ gây sẹo lồi.
• Hải sản: Có thể gây ngứa và làm chậm quá trình lành vết thương.

2. Thực phẩm dễ gây kích ứng:

• Thịt gà và trứng: Có thể làm vết thương lâu lành hoặc để lại vết loang màu.
• Đồ cay nóng: Gây kích ứng da và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

3. Đồ uống kích thích:

• Rượu, bia, cà phê, nước có gas: Làm giảm khả năng tái tạo da và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

4. Đồ ăn nhiều dầu mỡ:

• Làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục da.

Gợi ý thực phẩm nên ăn:

• Ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C để tăng sức đề kháng.
• Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như đậu hũ, cá hồi, hoặc các loại hạt giúp da phục hồi nhanh hơn.

Hãy tuân thủ kiêng khem ít nhất 1–2 tuần hoặc cho đến khi vùng da xóa xăm lành hẳn để đạt kết quả tốt nhất.